足球训练视频./ ！/青少年足球训练视频

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球训练视频.的问题，于是小编就整理了3个相关介绍足球训练视频.的解答，让我们一起看看吧。

中国感觉男子足球国家队男足平时训练的视频怎么那么少？要保密吗？

中国男足本就技不如人，还不保留点神秘感，那后果会不堪设想的！

正所谓“知己知彼方能百战不殆”，无论哪个球队的训练也不可能太过于公开化的，否则被对手刺探军情成功的话，到了比赛场上可就没多少好果子吃啦。

至于为什么国外巨星们的训练视频那么多，主要也在于秘密不多。这些巨星们本就在聚光灯下，个人特点都被大众熟记心中，也就没啥好隐瞒的啦！但主帅对于球队技战术的演练，肯定也不会过于公开化的，无论如何还是需要保留点神秘感，到比赛场去见真晓。

这些流露出来的视频，其实很多都是球星个人秀脚法而已。但是这种脚法，我们的中国男足队员有吗？偶尔来碰个彩头倒有可能，真要有这么完美的脚法，中国男足水平就不是这样的啦！也不会来个无压力停球5米远哦，基本功太差，心理素质又不行，还怎么好意思去秀呢？

再说，就算是这种训练视频流露出来，那也并非就是球队的技战术打法。或许是，那对于这些巨星来说，也是防不胜防啊，这就是技不如人，没办法的事。

中国男足本就实力水平差，技不如人，再公开具体训练内容的话，对手做梦都会笑醒！和国足比赛，将会毫无压力！所以国足的训练都会保密的，只能看下球员嘻嘻哈哈、跑步转圈这些无聊的视频。毕竟实力再差，也得留条底裤穿着啊，总不能光身子被对手欣赏嘛！

当然还是那句话，无论任何球队都不会随意公开具体技战术训练内容的，个人秀倒可以随便欣赏。

十天可以练好足球绕杆吗？

可以的，足球绕杆主要考验脚的力度控制，也是球员基本功，带球突破进攻不容易被偷球，并且差不多球不离脚。最简单，最古老，最实用的方法就是踢鸡蛋，用脚两侧左右踢鸡蛋，然后用脚尖踢先前踢鸡蛋，控制50cm，然后跳过去踢回来；每组踢100次，保证鸡蛋不破，离成功不远了。鸡蛋白和鸡蛋黄混在一起了，很好吃！

那得看你怎么定义练好的标准了。如果只是简单的绕杆，笨点的也用不了三天啊。如果是精益求精那种，那你就得像叶问打木人桩一样天天练了。

其实简单绕杆很容易的，脚内侧和脚外侧轮换触球。刚开始你不会，可以慢慢的推进，能多慢就多慢，如果你控制不好球速，你可以试着无障碍带球跑圈，学会最简单的的触球，你如果学不会，就会一直追着球变速跑，等你知道怎么带球了，然后再练就知道怎么控制球速了。

绕杆和颠球一样，都是足球基础中的基础，但想练好球又需要天天练。慢慢练吧，毕竟这玩意也没捷径可走

踢了二十年业余足球的人，有没有可能通过观看足球教学视频&锻炼的方式改变踢球姿态？

虽有难度但凡事皆有可能改变

只要有心去改变是可以做到的，但这需要付出极大的时间与毅力，因为大多数人都不喜欢与自己作对，让自己难受，而改变正是直击痛处的过程。

踢球，从我个人的角度来说，踢球是一种学会正确踢球方式和思维的过程。踢球的方式无外乎传、停、运、跑几个方面，其中也会分出更多的细化部分，例如：传球的部位选择、接触球部分、处理不同球时的摆腿方式等等，扎实的基本功最终的目的是让你在实战中灵活运用，在保证准确率的同时还要在瞬息万变的比赛中运用得当。

在青少年时期传球基本功训练过程中，要求我们立足脚与球保持大概一拳左右的距离、脚尖朝哪球也就朝哪个方向踢、用脚掌中部去击打球的中部，而当你的能力达到一定基础后，就可以根据需求改变，例如我想用脚弓传出过顶球时，我就可以选择击打球的底部从而造成球路线的改变。

如果你想提高自己的球技，那么你可以通过大量的视频去学习基础的足球技能，再利用业余时间反复重复基础的传、停、运、跑等动作，也可以通过录制视频的方式将自己与你期望成为的那个人进行对比，找到其中的不同之处，只要有恒心都会有改变。

作为一名青训教练员，我认为这个想法想要实现的话真的很难，因为足球毕竟是一项竞技运动，在你小时候诸多从“野球”中养成的习惯很难通过一朝一夕的训练就可以改变的，毕竟从提问中已经了解到您已经踢了将近20年的足球，这样改变起来就更困难了。

从小养成的那些足球习惯已经深深地写进了你的身体代码中，他们通过肌肉记忆已经将各种动作定型了，如果你是未成年人的话还有希望通过今后的正规训练改变以往的踢球方式，但是作为一名踢了20多年“野球”的业余选手来说就相当困难了。

但是有一点也是积极的，你可以通过观看足球教学视频慢慢的改变自己踢球的动作，逐渐达到提升球技的目的！

太难！这个问题我比较有发言权，自己球龄20+做过校园足球助教。说句大伙不爱听的话，业余足球乃至国内职业联赛的球员很多人基本动作都是错误的！为什么？基础没打好！这也就是国内球员水平不高的原因！为什么基础打不好？因为大多数人踢的是功利足球，足球是很多人谋生的手段，而非生活的方式！试问多少人对于足球是真的热爱？有火一样的激情，去孜孜不倦的自我练习自我提高自我完善？

所以要回答你的问题，第一个就必须要对足球有火一样激情，会孜孜不倦的探索和练习！20年球龄也许只是20年的野球史？有没有专业的指导？光看视频吗？这是其二！第三，必须做一些最基础的步伐、平衡和力量练习！重心压低，始终保持对重心的灵活控制和节奏变化！第四，必须不间断的练习和巩固！对于无球的步伐和力量练习，是可以在家里进行的，工作或者学习间歇用小剂量运动调节一下不失为一种享受！

什么样的带球姿势和状态是最好的？如果仅仅是踢业余足球的话，那就一条:不管比赛如何激烈，你不会轻易受伤！那说明你的带球和身体控制已经有点数了！但是以个人的经验来看，一个人长期形成的习惯，在没有专业指导的情况下还是很难改的。

答案应该是很难，假设一个孩子从6、7岁开始踢球，20年后也已经接近30岁，这期间经历了身体上的各种成长以及自己潜意识中对踢球的认识，虽然没经历过系统的训练，但是身体在近20年的过程中或许已经形成了一种条件反射，拿到球以后该怎么处理很可能都是下意识的。而作为一项需要通过反复的教导和无数次训练才能掌握的一项技巧型运动项目，只在屏幕一端通过观看视频就可以掌握要领，从而改变自身踢球姿态的，除非是天赋和身体素质都极佳的人，否则很难达到。

如果在看视频的基础上，有相关的人员亲自示范，进行动作的分解，而后通过多次训练，让自己的身体慢慢适应了新的动作之后，或许可以自然的运用在平时的业余较量中，而且，职业运动员由于每天的综合训练，在身体机能上也比普通人强很多，也就可以驾驭很多我们看起来不难但其实需要一定身体力量与技巧辅助的动作。某些动作对于运动员的核心力量以及局部力量要求很大，假设你没有足够的腿部力量和爆发力，想要练就C罗的电梯球技术，光有姿势也无济于事，何况，训练只是训练，如果考虑到球场上的实际因素，诸如体能、防守、天气等原因，都会给原本就不扎实的动作再减分，随着年龄的增长，身体机能的退化，想要练出职业球员巅峰水平的技术动作更是难上加难。

到此，以上就是小编对于足球训练视频.的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球训练视频.的3点解答对大家有用。